Дыхание успеха: практика развития осознанности и концентрации

Вам это знакомо?

• Хотите узнать, как гарантированно снизить уровень стресса, улучшить концентрацию, память
• Вам необходимо развить эмоциональный интеллект и креативность с помощью простых техник практики осознанности? 

Академия бизнеса EY приглашает Вас на мастер-класс развития эмоционального интеллекта, где Вы сможете:

• Освоить основы практики осознанности
• Узнать, как с ее помощью быстрее адаптироваться к переменам, улучшить взаимоотношение с окружающими и превращать препятствия в источники развития и процветания.

Для кого?

Руководители всех уровней бизнеса

Программа мастер-класса

• Практика осознанности как инструмент развития лидерских качеств
• Дыхание и тренировка ума. Развитие концентрации и умения сосредотачиваться
• Развитие эмоционального интеллекта и адекватной реакции на стресс
• Упражнения на отработку навыков и рекомендации по программе тренировок развития эмоционального интеллекта.

Ведущая мастер-класса

Светлана Ланда

Executive – coach, ведущий российский эксперт в области Life Work Balance (LWB), профессиональный коуч международной федерации коучей PCC ICF, сертифицированный инструктор по медитации осознанности (RIPA, Switzerland), основатель Style of Life Academy